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LANA'S RESET
ALLES AUF ANFANG!
LANA'S RESET
Alles auf Anfang!
Die Reise zu deinem neuen Körperbewusstsein
Erlebe ein 8-Wochen Coaching mit Lana's Team, das dir zu neuem Wohlbefinden und mehr Gesundheit verhelfen kann - ohne, dass du dafür die nächste Diät beginnen oder Sport treiben musst.
Bevor es losgehen kann, möchten wir zunächst schauen, wie es dir gerade geht. Mache deshalb erst den Gesundheitscheck. Dann können wir dir einen passgenauen Vorschlag für deinen individuellen Weg mit Lana machen.
Das kannst du alles von Lana's Reset erwarten
Über 25 Videolektionen, Begleitunterlagen und wöchentliche Live-Calls mit Lana und ihrem Team
WOCHE 1 - Mindset
Lerne, wie du dich in 30 Tagen resettest und dich auf Gesundheit programmierst. Erfahre ausserdem Lana's Geheimnis für deinen zukünftigen Erfolg.
WOCHE 2 - Entgiftungsphase I
Lerne alles über giftige Stoffe in deinem Umfeld und deiner Ernährung und erfahre, wie du deinen Körper darauf vorbereitest, sie wieder loszuwerden.
WOCHE 3 - Trinken
Lerne alles über unser Wasser und darüber was und wie viel du tatsächlich trinken solltest.
WOCHE 4 - Kohlenhydrate
Erfahre den unterschied zwischen Kohlenhydraten und VIP Kohlenhydraten und darüber, warum Ballaststoffe alles andere als belastend sind. Lerne zudem, warum grüne Lebensmittel gut für rotes Blut sind.
WOCHE 5 - Proteine
Lerne warum Proteine wichtig für unseren Körper sind und erfahre darüber hinaus alles zu pflanzlichen Proteinen, tierischen Proteinen und Milchprodukten.
WOCHE 6 - Fette
Fette, Transfette und Omega 3 Fette - Lerne, welche Fette ungesund sind und welche Fette so gesund sind, dass du sie sogar brauchst.
WOCHE 7 -Lebensmittel auf dem Prüfstand
Erfahre alles über Inhaltsstoffe, Nährwerte und dutzende von versteckten Zuckerarten.
WOCHE 8 - Körperanalyse
Lerne mehr über die Signale deines Körpers und was dir beispielsweise verschiedene Gerüche und die Beschaffenheits deines Stuhls sagen wollen.
(C) 2025 Lana Kern, eine Marke der ZELLGUT GmbH